Snö..

Det har varit svårtränat den här veckan. Vi har kört alla pass men det har varit skiftande underlag som vi har fått anpassa tempot efter.
Vi övar på med positionsbyten i jämt 1.50 tempo. Några behöver ett par lätta boots fram men det är mycket stabilt överlag. Vi kan nu även börja plocka bort käken i intervalljobben.
RK Beagle ökar på långsamkörningen till 12 km nästa vecka.

Veckans Ris: En kall (-12 grader som kallast) och blåsig vecka med snöinslag!

Veckans Ros: Nu börjar det anlända ordentligt med fåglar som tranor, häger, grågås, starar och tofsvipor!

Veckans Resultat: En tredjeplats till Because The Night på Bergsåker. Seger till Mr Creation i Eskilstuna.

// mats