Två ut, två in..

Den här veckan har CC Loverboy och Petra Montana gått in till Lökene/Goop för att förberedas för tvårstart, vi tackar Clausen och Pålandet och önskar lycka till. Två nya fransmän har anlänt, vi återkommer med mer info nästa vecka. Så till veckans träning, vi har kört 6 intervaller i 45 tempo tisdag och fredag. Starka, bra spänst och puls. Vi kör samma tempo även kommande vecka innan vi börjar sänka tider.

Veckans Ris: Det har kommit en hel del regn den här veckan, så det är leriga hagar med mycket tappskor igen..

Veckans Ros: Som vanligt fina bilder av Arvikafotografen!

Veckans Resultat: Shocking Superman kvalade i Årjäng på 18.8 Tredjeplatser till Cantab GT på Bjerke och Edlance på Årjäng. En andraplats till Macho Look på Bjerke. Segrar till Mr Creation på Örebro och Uroy i Frankrike.

// mats.