Vecka | Träning/tid | Puls¹ | Kommentar |
36 -09 |
Tömkörning |
0 |
Anlänt till Åmotfors |
38 -09 |
Satt för vagn 17/9 skrittas |
0 |
Tas lugnt, småskarpt humör |
45 -09 |
Långsamt 6 km |
0 |
Under kraftig utveckling, stark och rejäl, mycket pigg och glad |
52 -09 |
Långsamt 9 km |
76 |
Mycket fin travare, stark med ett hårt humör |
05 -10 |
Långsamt 9 km |
76 |
Toppfin travare med bra spänst och styrka, visar fortsatt humör. |
13-10 |
Långsamt 12 km |
76 |
Mycket fin travare med bra spänst och styrka, småvasst humör. |
20-10 |
6*700m 1.37 |
76 |
Toppfin travare, fortsatt tufft humör. |
27-10 |
6*700m 1.33 |
80 |
Mycket fin travare, joggar på lätta ben, något hårt humör. |
¹ Pulsen tagen efter tio minuter
Vecka | Mankhöjd | Kors | Anmärkning |
37 -09 |
152 |
155 |
Välväxt, mycket fin modell |
45 -09 |
153 |
155 |
+ 1 cm fram och +-0 cm bak, välutvecklad fin typ |
52 -09 |
155 |
157 |
+ 2 cm fram och +2 cm bak, växer på bra nu, lätt i kroppen med långa ben |
05 -10 |
156 |
157 |
+ 1 cm fram och +- 0 cm bak, lite mer muskler har hon lagt på sig. |
13-10 |
157 |
159 |
+ 1 cm fram och + 2 cm bak, välmusklad och fin i kroppen. |
20-10 |
157 |
159 |
+- 0 cm fram och +- 0 cm bak, fin typ. |
27-10 |
157 |
159 |
+- 0 cm fram och +- 0 cm bak, fin i kroppen. |