Vecka | Träning/tid | Puls¹ | Kommentar |
43 -09 |
Tömkörning |
0 |
Anlänt till Åmotfors |
45 -09 |
Tömkörning, satt för vagn 12/11 |
0 |
Klar att sättas i vagn, stabil och bra inställning |
52 -09 |
Långsamt 9 km |
80 |
Toppfin travare med bra spänst och styrka |
05 -10 |
Långsamt 9 km |
80 |
Mycket fin travare, gör allting rätt, bra inställning. |
13 -10 |
Långsamt 12 km |
80 |
Fortsatt toppfin, mycket spänstig travare med bra inställning, gör allt rätt!
|
20-10 |
6*700m 1.38 |
84 |
Mycket fin travare, allt starkare, stigande form, bra inställning. |
27-10 |
6*700m 1.33 |
84 |
Toppfin travare med perfekt teknik och inställning. Visade 1.23 när Goop testade. |
¹ Pulsen tagen efter tio minuter
Vecka | Mankhöjd | Kors | Anmärkning |
45 -09 |
155 |
156 |
Riktig fin modell, långa ben och lång i kroppen |
52 -09 |
157 |
158 |
+ 2 cm fram och +2 cm bak, mycket fin typ |
05 -10 |
157 |
158 |
+- 0 cm fram och +- 0 cm bak, lagt på sig muskler. |
13 -10 |
157
|
158
|
+- 0 cm fram och + 0 cm bak, lagt på sig bra med muskler, mycket fin i kroppen, men överbyggd bak.
|
20-10 |
157 |
158 |
+- 0 cm fram och +- 0 cm bak, lagt på sig ytterligare några kilon muskler, mycket fin. |
27-10 |
158
|
160 |
+ 1 cm fram och + 2 cm bak, växer riktigt bra både på höjd och bredd.
|